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A la rencontre de l’art martial authentique (Combat, Santé, Survie)

Trucs et Astuces

27 Octobre 2015 , Rédigé par Eric Granier Sinclair Publié dans #Survie Tout-Terrain

Trucs et Astuces

Comment l'oignon peut vous sauver de votre toux grasse

Bronchite, toux grasse, autant de petits maux désagréables dont on aimerait se débarrasser au plus vite quand ils débarquent. Je vous ai déjà parlé de la composition de l'oignon, qui le rend anti-inflammatoire et anti-infectieux. Il est également très efficace pour expulser le mucus et fluidifier les sécrétions des toux grasses ou bronchiques.

Il vous faut 6 oignons et 4 cuillères à soupe de miel.

- Pelez et émincez vos oignons.

- Mettez-les dans un bol et ajoutez le miel.

- Chauffez au bain-marie.

- Couvrez et laissez cuire lentement pendant 2h.

-Filtrez. Voilà ! Utilisez ensuite le sirop refroidi, à raison d'1 cuillère à soupe toutes les 2 à 3 heures.

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