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A la rencontre de l’art martial authentique (Combat, Santé, Survie)

Comment bien nettoyer son nez

16 Mars 2016 , Rédigé par ADRV Publié dans #Taiji Qigong - Santé - Méditation

96% des Français sont concernés par des troubles ORL. Or, un geste simple pourrait prévenir le rhume ou la rhinite par exemple : se nettoyer le nez quotidiennement. Voici comment procéder. Sources : www.medisite.fr La pollution, le tabac ou encore le...

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Une astuce pour bien voir sans lunettes

16 Mars 2016 , Rédigé par ADRV Publié dans #Survie Tout-Terrain

Vous n’arrivez pas à lire un nom de rue, un panneau au loin, et vous ne disposez pas d’une paire de lunettes ? Il existe une astuce toute simple pour bien voir sans lunettes. En effet, pour voir mieux, vous n’avez besoin que... de vos mains ! Comment...

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Furoncle - Sachet de thé

16 Mars 2016 , Rédigé par ADRV Publié dans #Survie Tout-Terrain

Indications : Un sachet de thé peut diminuer un furoncle et même le faire disparaître. Ingrédients : 1 sachet de thé Préparation : Faire infuser le sachet de thé. Posologie : Mettre le sachet de thé encore humide sur le furoncle. Le maintenir en place...

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Krav Maga NG santé & Taiji Qigong Le jeu des 5 animaux ou Wu Qin xi

4 Mars 2016 , Rédigé par ADRV

- le tigre.pdf

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Krav Maga NG, close-combat, self défense, jujitsu... Couteau vs. Pistolet, la règle des 7 mètres

1 Mars 2016 , Rédigé par Eric Garnier Sinclair ADRV Publié dans #Approches cognitives du combat de survie

Qu’importe le style de boxes, sports de combat ou art martiaux que vous pratiquez, rappelez vous qu’il est... Si vous souhaitez vous documenter, je vous conseille fortement le site www.protegor.net, ainsi que leur ouvrage du même nom, disponible notamment...

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