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survie tout-terrain
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Trucs et Astuces
Comment l'oignon peut vous sauver de votre toux grasse Bronchite, toux grasse, autant de petits maux désagréables dont on aimerait se débarrasser au plus vite quand ils débarquent. Je vous ai déjà parlé de la composition de l'oignon, qui le rend anti-inflammatoire...
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Marche Afghane
Marche-afghane.pdf Par Eric Garnier Sinclair Marcher sur une distance de 700 km en 12 jours, sans fatigue excessive, 70 à 90 km/jour sans effort pour le système cardiovasculaire, est-ce possible? C’est la question que je me suis posée en écoutant les...
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Principes de vie et survie Tout-terrain: Ou et pourquoi faire la sieste ?
Quels sont les bienfaits de la sieste ? En cas de R.D.N.©, vous avez mis en place le P.R.E.N.© (Protection, repérage, eau, nourriture) recommandé par les unités spéciales du monde entier. Ensuite, il est de bon ton dans le module santé d'inclure la sieste....
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Les SOS sonores
Cinq plongeurs échoués sur une île déserte retrouvés grâce à un SOS tracé dans le sable Cette histoire est relatée par www.planet.fr. En lisant ce reportage, on remarquera que les naufragés ont fait plusieurs erreurs qui auraient pu leur coûter très cher....
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La marche Afghane appelée également la marche consciente
Marche Afghane les yeux bandés en forêt (Ukraine 2011) - Respiration - Concentration - A L'A.D.R.V.© et au Krav Maga Nouvelle Génération©, nous enseignons la respiration, plutôt l'art de bien respirer au bon moment dans l'instant. Pour tester nos affirmations,...
