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Comment réagir face à une fusillade, une attaque terroriste ?
Voir l’invisible et rendre visible, Penser à l’impensable et anticiper l'inconcevable, Entendre l'inaudible et deviner l’imprévisible, Préparer le meilleur en amont et prévoir le pire en aval. Lors de nos stages en formation principes de vie et survie...
La respiration volontaire
Toute situation de stress déclenche une hyperventilation spontanée. Le contrôle volontaire de la respiration corrige la capnie (ou PaCO2, pression partielle en dioxyde de carbone - c'est-à-dire gaz carbonique - dans le sang artériel) et prévient l’emballement...
Les effets du café sur votre cerveau
A.D.R.V.© - M.D.A.© Module n°1 Protections préventive et personnelle Nous avons précédemment étudié l’effet du café en principes de vie et survie tout-terrain et, entre autre, les retombées positives et/ou négatives de cette boisson sur le Krav Maga NG...
Ce commando surentraîné vous apprend à survivre au froid extrême…
A.D.R.V.© - M.D.A.© Module n°2 Principes de vie et survie tout-terrain Ce commando surentraîné vous apprend à survivre au froid extrême… Prochainement, les courageux du dimanche matin, (ceux qui ne se cachent pas derrière un paravent d’excuses pour ne...
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Santé : Ce Que Vos Boutons Disent De Vous
A.D.R.V.© - M.D.A.© Module n°2 Principes de vie et survie tout-terrain Santé : Ce Que Vos Boutons Disent De Vous. Enquête : Un vilain bouton défigure votre visage. Savez-vous que votre visage est le reflet de votre état de santé ? Chaque partie de votre...
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Santé du cerveau : L’alimentation idéale pour chaque âge de la vie
A.D.R.V.© - M.D.A.© Module n°2 Principes de vie et survie tout-terrain Que ce soit au tir, au Krav maga NG, au taiji Qigong... l’alimentation a son importance, pour éviter les blessures (entre autre) et le disfonctionnement des organes. Une enquête signée...
Pourquoi chaque élève passe par plusieurs étapes dans son cheminement intérieur
Avec la nouvelle année, on enregistre la signature de nouveaux élèves dans les clubs, mais également de la réflexion, le doute, la déception, voire « des abandons »... quelque soit la méthode de combat « self défense ». « Pourquoi chaque élève passe par...
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Dragon Magazine N°20
http://www.adrv.fr/index.php/presse/dragon-magazine/book/25-dragon-magazine-20/3-dragon-magazine?tmpl=component
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S’orienter avec les moyens du bord
En situation de survie, avoir une boussole et une carte géographique à votre disposition n’est pas une sinécure. Les élèves qui participent aux cours en immersion ont appris les bases fondamentales pour s’orienter. Ce mois-ci, orientation à l’aide du...
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Les certitudes mises à mal
Le saviez-vous ? « Il vous est physiologiquement impossible de contrer un coup de poing ou un coup de t ête s ans pré -signal de votre agresseur … » SELF DEFENSE Magazine N°4, parution Décembre 2015 - Janvier 2016. Extraits… SDM: Pour vous, quelle est...
